ASESORÍA DE ENTRENAMIENTO SEMESTRAL

Destinados para aquellos que busquen:

• Preparación de pruebas físicas para oposicioneS

• Pérdida de grasa

•  

  Aumento de masa muscular
• Mejora de la composición corporal
• Optimizar el entrenamiento para el rendimiento deportivo y oposiciones

¿QUE INCLUYE?

• Cuestionario inicial y valoración previa a través de entrevista por consulta presencial o videollamada

•  

  Plan de entrenamiento adaptado a tus preferencias, necesidades y objetivos
• Documento glosario explicativo de entrenamiento.
• Revisiones cada dos semanas (Según contratación realizada). Ademas se incluirá un cuestionario mensual y registro de gráficas para valorar el progreso, nivel de motivación, adherencia y mejoras percibidas en la salud (+20€)
• Consultas ilimitadas sobre el programa vía presencial o whatsapp